吃過了單一食物 接下來就開始漸進式加入其他食材做混合泥囉!
我們家是4m22d開始啟動混合泥,對很多效率媽媽來說可能有點慢了
不過,因為我們家是過敏寶,所以我寧可小心也不急著趕進度
添加要領 : 一次加一種測試2-3天無過敏狀況在添加下一種食材
本日餐點 - 精點翡翠 -
高維生素含量,提高免疫力!抗氧抗癌
媽媽一併食用後兼具美容養顏功效
----本篇為廚房新手紀錄文,純粹是紀錄媽媽親力親為愛的製作。請高手勿批,魔人勿議-----
工具準備 :
1.高麗菜1/4顆
2.花椰菜1/5顆
2.鍋子(滾水汆燙用)
3. 調理機
4. 15ML分裝盒
副食品享用時間 : 初次嘗試可取餐跟餐中間
EX:3小時喝一次奶.3點喝奶.則取4:30吃副食品.一次食用不超過30MIN,保持寶寶愉快心情,下一餐6點的奶正常喝
繼前面將近一個月的餵食下來,寶寶有吃飽,喝奶時間已從3H延長至4H一次,目前一日兩餐副食,每餐約75-90ml
我不急著取代一餐,頃向循序漸進增加食量,自然的延後當餐奶再進而取代
-------------------以下為圖文分解連天兵都會的製作過程--------------------
step 1 . 取高麗菜切下1/4大小,花椰菜1/5顆
(高麗菜處理方式請見前面 - 【副食品diy】part 3- 4M•高麗菜泥 ,本篇高麗菜為事先清洗保存的成品)
step 2 . 浸泡清洗後汆燙約2分鐘取出晾乾
step 3 . 放入調理機不需加水直接打到泥狀
我打!我繼續打
我打!我用力打!
由於蔬菜類纖維較高,盡可能打到沒有纖維沒有顆粒感的泥狀
▼加了花椰菜的蔡泥顏色變得更翠綠好看了▼
▼完成成品▼
▼1/4顆高麗菜+1/5花椰菜約可做出15ml*14格的冰磚▼(此次使用JMgreen 15ml分裝盒示範)
▼要吃時取出可愛的小冰磚▼
▼放進電鍋,外鍋半杯水,等跳起來放微涼就可以直接餵食了▼
.
▼準備好給寶寶吃囉!▼
↓↓↓天兵媽媽的副食品DIY↓↓↓
【副食品diy】part 7- 5M•混合食物泥-地瓜mix栗子
【副食品diy】part 8- 5M•混合食物泥-胚芽米x米豆
【副食品diy】part 9- 5M•混合食物泥-紅蘿蔔x馬鈴薯
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